Bist du noch sensitiv oder schon resistent?

Insulin ist das Hormon, das deinen Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht hält und deine Muskeln wachsen lässt. Wenn deine Zellen jedoch weniger empfindlich gegenüber Insulin werden, kann das eine ganze Kaskade von Problemen auslösen, darunter Zunahme des Körperfettes, Energiemangel und sogar Diabetes Typ 2.

Bei Männern können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen, wie Ernährung, Bewegung und Stress.

Als zentrales Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, spielt Insulin eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Doch was passiert, wenn die Zellen auf Insulin nicht mehr so ansprechen, wie sie sollten? Das kann weitreichende Folgen haben, von Gewichtszunahme über Energielosigkeit bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Diabetes. Frauen sind in vielerlei Hinsicht einzigartig, und so sind es auch die Faktoren, die ihre Insulinresistenz beeinflussen.