Nahrungsergänzungen wirkungsvoll einsetzen

Omega-3-Fettsäuren sind schon längst kein Geheimtipp mehr, sondern essenziell.

Mit dem gezielten Einsatz bestimmter Nahrungsergänzungen lassen sich hormonelle Veränderungen während des Zyklus und darüber hinaus nicht verhindern, aber deutlich mildern.

Ebenso wie Frauen unterliegen auch Männer hormonellen Schwankungen, die sich auf Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirken.