eBooks zu Stoffwechsel & Co
In diesem eBook werden die Unterschiede zwischen Insulinresistenz (nicht gut) und Insulinsensitivität (gut) beschrieben.
Dieses eBook will auf die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für unsere Zell- und Stoffwechsel-Gesundheit aufmerksam machen.
Jeder Mensch is(s)t anders und verstoffwechselt anders.
Aber gibt es so etwas wie Stoffwechseltypen überhaupt?
ESSEN. BEWEGEN. ERHOLEN
Gesundheit kannste machen
Entdecke die Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben! In diesem inspirierenden eBook erfährst du, wie du durch gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und effektive Stressbewältigung dein Wohlbefinden steigern kannst. Von praktischen Tipps über wissenschaftlich fundierte Informationen bis hin zu Fallstudien und Erfolgsgeschichten. Begib dich auf eine Reise zu einem ausgeglichenen Lebensstil. Mit leicht verständlicher Sprache und Anleitungen für den Alltag richtet sich dieses Buch an Menschen, die ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern möchten. Verändere dein Leben noch heute und finde die Balance, die du verdienst.
NEM-Guide
Mikronährstoffe verstehen – Supplemente optimal einnehmen
Was bedeutet es, Ihren Körper mit genau den Nährstoffen zu versorgen, die er wirklich braucht? Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und zeigt, wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Ihr Wohlbefinden stärken, Krankheiten vorbeugen und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.